3 നാളില് വയറിലെ 5 കിലോ കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ചു കളയും പാനിയം.മിത വണ്ണവും കുട വയറുമെല്ലാം ഇന്ന് ചെറുപ്പക്കാരെ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ് .മാറിയ ജീവിത സാഹചര്യം .വ്യായാമ കുറവ് .ആഹാര രീതിയും ഉറക്കം ഇല്ലായ്മ .
മാനസിക സമ്മര്ദം ഒക്കെ ഇതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന കാരണങ്ങളില് പെടുന്നു .അമിത ഭാരം കുറച്ചു കുട വയര് ഇല്ലാതെ കൂടുതല് സുന്ദരന് ആകാന് ആഗ്രഹിക്കാത്തവര് ആരും തന്നെ ഉണ്ടാവുകയില്ല .അതിനുള്ള വഴിയാണ് ഇന്ന് ഈ വീഡിയോയില് പറയുന്നത്.3 നാളില് വയറിലെ 5 കിലോ കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ചു കളയും പാനിയം.വീഡിയോ കാണുക .