Breaking News
Home / Latest News / കൈകാൽ തരിപ്പ് രോഗങ്ങൾ എല്ലാവരെയും വിഷമിപ്പിക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ് തരിപ്പ് മാറാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ

കൈകാൽ തരിപ്പ് രോഗങ്ങൾ എല്ലാവരെയും വിഷമിപ്പിക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ് തരിപ്പ് മാറാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ

എല്ലാവരേയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് കൈകളുടെ രോഗങ്ങൾ. ഇത് നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് കാൽസ്യം നഷ്ടപ്പെട്ടെങ്കിലും ജലദോഷമുണ്ട്. എല്ലാ പ്രായമായവർക്കും ഇത് നിർബന്ധമല്ല. കുറച്ച് പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവമാണ് ഇതിന് കാരണം. കാലുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഏകദേശം അമ്പതോളം വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളുണ്ട്.

വിറ്റാമിൻ ബി 1, കാൽസ്യം എന്നിവയുടെ അഭാവം. തരിപ്പ് മാറ്റാൻ നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് നമ്മുടെ ഭക്ഷണരീതി. സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണങ്ങൾ അഥവാ നാച്ചുറൽ ഫുഡ്‌സിന് ഇതിനെ തരണം ചെയ്യാൻ ഒരു പ്രേത്യേക കഴിവുണ്ട്. നാച്ചുറൽ ഫുഡ്‌സിലൂടെ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനാകും. ഭക്ഷണമാണ് ഏറ്റവും മികച്ച മരുന്ന്. പലപ്പോഴും ബി 1 കുറയുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ കാൽസ്യം കുറയുന്നതോ തരിപ്പിനു കാരണമാകാറുണ്ട്. ഇത് മനസിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നമുക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മാറ്റി മുന്നോട്ട് പോകാം.

ആദ്യം, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിൻ ബി 1 ന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നോക്കാം. വിറ്റാമിൻ ബി 1 ന്റെ കുറവ് അനാവശ്യ പരിഭ്രാന്തി സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അനാവശ്യ ചിന്തകൾ ഉണ്ടാകും. കുറച്ച് ഓർമ്മകൾ ഉണ്ടാകും. ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നു. പാൽ, ചീസ്, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ, ചെമ്മീൻ, പച്ചക്കറി എന്നിവയാണ് നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ കാൽസ്യത്തിന്റെ പ്രധാന ഉറവിടം. നമ്മുടെ വളർച്ചയുടെയും അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെയും പ്രധാന ഭാഗമാണ് കാൽസ്യം.

About Intensive Promo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *